我們又開始為2012馬拉松做準備！YoYo！
去相！
做做伸展運動先！
手拉手快步走！(是我'大頭蝦'忘了帶跑步帶啦！)
休息一下
食古古力補充體力！
iPhone真的是盲人之光，全部能語音發聲！好神奇！唔怪得思健的媽媽貴少少也買給他啦！
另：思健在努力下出了心光讀主流學校！各位要為他加油啊！
2011年10月16日 星期日
2011年5月24日 星期二
Starbucks。品味人生。
思健：
那天我沒有時間參予你們的聚會，放工時致電給你問一下。聽到你的聲音，知道你們定必過了快樂的下午。
真的非常感謝Wendy姐姐及各位Startbucks同事的義務幫助。
應該是兩年前我知道你們有一個咖啡小組，是社工和一班同學邊嚐咖啡邊談天說地，我也參加兩次。在談話中發覺你們對咖啡很有研究，也會分辨不同食店賣的咖啡味道。我也非常愛喝咖啡，有幾次閉着眼晴想像你們喝咖啡的感覺，很想理解一下你們的世界。
有時走在路上或坐在車上，我也會閉着眼晴感覺你們所形容的風速、氣味、溫度、方向..........你們的世界和我所認知的有什麼不同？
其實閉着眼晴反而感覺到一些平常忽略的小事情，原來學校的數層有不同的氣味、風吹過身體時的感覺、路上凹凸不平的路............
體驗一下，會明白所謂的障礙，總有辨法解決。就算別人只體驗過數分鐘，也會更理解怎樣好好的和你們相處。
希望你們能和世界多聯系，到最後沒有你們、我們...............大家是同等的，都是我們。
那天我沒有時間參予你們的聚會，放工時致電給你問一下。聽到你的聲音，知道你們定必過了快樂的下午。
真的非常感謝Wendy姐姐及各位Startbucks同事的義務幫助。
應該是兩年前我知道你們有一個咖啡小組，是社工和一班同學邊嚐咖啡邊談天說地，我也參加兩次。在談話中發覺你們對咖啡很有研究，也會分辨不同食店賣的咖啡味道。我也非常愛喝咖啡，有幾次閉着眼晴想像你們喝咖啡的感覺，很想理解一下你們的世界。
有時走在路上或坐在車上，我也會閉着眼晴感覺你們所形容的風速、氣味、溫度、方向..........你們的世界和我所認知的有什麼不同？
其實閉着眼晴反而感覺到一些平常忽略的小事情，原來學校的數層有不同的氣味、風吹過身體時的感覺、路上凹凸不平的路............
體驗一下，會明白所謂的障礙，總有辨法解決。就算別人只體驗過數分鐘，也會更理解怎樣好好的和你們相處。
希望你們能和世界多聯系，到最後沒有你們、我們...............大家是同等的，都是我們。
2011年5月15日 星期日
選擇的力量
思健：
近幾個月都忙着學習，正確點說……是近幾年都在學習。
學什麼呢？是學習認識自己和學習選擇。好想分享給你。
思健，現在的我越來越感受到孩子的力量。你們是最敏感最純正的一群，無論我分享的看似很艱深，你們都懂。有很多次在教學中凝視你們，無論看得見或看不見的學生，都使我感動到不能言喻。因為感到和你們連線了，我們變為一體，而我的生命使命是把所學的分享給學生，信任你們將來要行的路。
分享一個小故事給你，是上星期六發生的。
那天在瑜珈小組中出了點亂子，數位學生在練習時搶位置，情況變得混亂起來。我立刻停止了大家，也詢問發生了什麼事？學生甲馬上說明是學生乙搶位置在先，與他無關。當時的我沒有指責，只想弄清發生了什麼事。而學生甲只是不停重複他的解釋。我問了學生甲：在這樣的情況下，你選了跟着搶還是不搶？學生甲只是再重複他的解釋。這樣的對話往來了數次，然後我說：學生乙當然有不是，但你做了什麼選擇？學生甲：跟他一起搶。
這是重點：跟他一起搶。
我們都以有無能為力，都訴之於外在環境。不是我錯，是時不與我。當然，無能為力便不用出力，但要明白，以後的人生也只能埋怨渡日。
學生甲在回答自己的選擇後變得無語。我明確的告訴他，他慣常的指責別人，是不會只出現在我的課堂。而我關心的不是他要向我賠不是或承諾不再犯，而是這樣走下去他快樂嗎？如果我只責備學生乙有用嗎？為什麼他要放棄選擇的權利？而被環境被別人牽着走？
思健，我以往大部份的時間都如學生甲一樣過日子。別人難過而我自己也不好過。到一天我想改變，花了很大的氣力才清醒過來，宇宙給了我生命，幹嗎要我受苦？我要尋回快樂。
而每次看到你把障礙看成動力，都再一次引證了選擇的力量。看不見世界也可以創造快樂人生。一切在於選擇和意願。
還有，星期五的Starbucks聚會我去不到啊！但我的朋友Wendy姐姐會照顧你們的。難得Starbucks那麼好免費讓你們嚐及介紹各種咖啡啊！要好好享受！
Stella
近幾個月都忙着學習，正確點說……是近幾年都在學習。
學什麼呢？是學習認識自己和學習選擇。好想分享給你。
思健，現在的我越來越感受到孩子的力量。你們是最敏感最純正的一群，無論我分享的看似很艱深，你們都懂。有很多次在教學中凝視你們，無論看得見或看不見的學生，都使我感動到不能言喻。因為感到和你們連線了，我們變為一體，而我的生命使命是把所學的分享給學生，信任你們將來要行的路。
分享一個小故事給你，是上星期六發生的。
那天在瑜珈小組中出了點亂子，數位學生在練習時搶位置，情況變得混亂起來。我立刻停止了大家，也詢問發生了什麼事？學生甲馬上說明是學生乙搶位置在先，與他無關。當時的我沒有指責，只想弄清發生了什麼事。而學生甲只是不停重複他的解釋。我問了學生甲：在這樣的情況下，你選了跟着搶還是不搶？學生甲只是再重複他的解釋。這樣的對話往來了數次，然後我說：學生乙當然有不是，但你做了什麼選擇？學生甲：跟他一起搶。
這是重點：跟他一起搶。
我們都以有無能為力，都訴之於外在環境。不是我錯，是時不與我。當然，無能為力便不用出力，但要明白，以後的人生也只能埋怨渡日。
學生甲在回答自己的選擇後變得無語。我明確的告訴他，他慣常的指責別人，是不會只出現在我的課堂。而我關心的不是他要向我賠不是或承諾不再犯，而是這樣走下去他快樂嗎？如果我只責備學生乙有用嗎？為什麼他要放棄選擇的權利？而被環境被別人牽着走？
思健，我以往大部份的時間都如學生甲一樣過日子。別人難過而我自己也不好過。到一天我想改變，花了很大的氣力才清醒過來，宇宙給了我生命，幹嗎要我受苦？我要尋回快樂。
而每次看到你把障礙看成動力，都再一次引證了選擇的力量。看不見世界也可以創造快樂人生。一切在於選擇和意願。
還有，星期五的Starbucks聚會我去不到啊！但我的朋友Wendy姐姐會照顧你們的。難得Starbucks那麼好免費讓你們嚐及介紹各種咖啡啊！要好好享受！
Stella
2011年5月3日 星期二
2011年4月19日 星期二
連線畫
思健：
你小時候，眼晴還能看到世界的時候，有玩過'連線畫'嗎？
是那種有很多黑點的紙，每個黑點也有數字，你只要跟着數字順序連線，完成後便會知道是什麼。
有花花、動物、人物等.......每張紙會呈現不同的圖案。
如果不連線，什麼也看不到。
前天瑜伽老師告訴我們，人的身體就如連線畫。我們要感覺身體，把不同的點連起，才能真正的明白自己。
而我當下想到的是，以前現在未來發生的事，也是每個小黑點。每樣事情的發生並非偶然，是宇宙給我們的信息，一點一滴慢慢的出現。
只要我們細心聆聽，願意連起所有點點，信息便會清楚展示。每個生命也有不同的意義。明自了清晰了便能大步向前走。
想起以往發生的種種，我錯過了很多連線的機會，以致迷失了很久。現在的我醒覺到筆在我手，連線然後活出生命的意義。
今天好想告訴你這些啊！
你小時候，眼晴還能看到世界的時候，有玩過'連線畫'嗎？
是那種有很多黑點的紙，每個黑點也有數字，你只要跟着數字順序連線，完成後便會知道是什麼。
有花花、動物、人物等.......每張紙會呈現不同的圖案。
如果不連線，什麼也看不到。
前天瑜伽老師告訴我們，人的身體就如連線畫。我們要感覺身體，把不同的點連起，才能真正的明白自己。
而我當下想到的是，以前現在未來發生的事，也是每個小黑點。每樣事情的發生並非偶然，是宇宙給我們的信息，一點一滴慢慢的出現。
只要我們細心聆聽，願意連起所有點點，信息便會清楚展示。每個生命也有不同的意義。明自了清晰了便能大步向前走。
想起以往發生的種種，我錯過了很多連線的機會，以致迷失了很久。現在的我醒覺到筆在我手，連線然後活出生命的意義。
今天好想告訴你這些啊！
2011年3月31日 星期四
喜歡自己
思健：
你試過喜歡自己嗎？
是非常非常的喜歡自己，好的不好的順境中逆境中的自己。
你知道這星期我都在病，前天嘗試看中醫，怕吃苦藥的我決定要調理一下身子。這幾天我都在半夜咳醒，望望時鐘還是凌晨三、四點。但心境卻是出奇的平靜。
我在嘗試閱讀身體，和它對話。每次生病的時候，身體必定是有說話想告訴我。以往我躲着不聽，現在決定聆聽一下。
身體告訴我，我是一直被愛包圍着，無論我多任性。我是一直不聽別人的勸告，粗暴對待身體，亂吃東西狂做事，遲睡亂想東想西。把時間填滿拒絕休息，只想有許多許多想要的結果。性格也不完美，不爽時狂罵人或扮受害者，多言又不懂節制…………. 一萬個不是！但身邊的人都沒有離棄我。任性的我昨天還買’ 百力滋’ 送中藥！朋友們看到了只是溫柔的勸我不要亂吃東西。晚上好友送我一包喉糖，每個人都這樣包容我，無論我是怎樣的人。身體也一樣，它們一次又一次的告訴我：是時候要愛惜自己了。一次又一次，從沒放棄告訴我。
我一直以為要做到很好很完美才值得被愛，原來愛一直都在，而我忘記了感覺。感覺得到愛，便開始喜歡自己，全然的喜歡自己。做對自己有益的事，也不怕打開心面對別人。無論你們喜歡與否，我就是這樣，願意坦誠和你們連線。
所以思健，看見你常忙東忙西，不吃飯趕功課，弄壞身體呀！但我知道勸你休息吃好一點你是不會聽的，正如我很少聽老師的話一樣。
告訴你 ‘蘋果老師’ 的故事。
小時候有一段時間，我很不快樂也沒有人諒解。天真的我想到每個人也說吃蘋果很好，很有益會很健康啦，所以每天都吃蘋果！因為心想每天吃，終有一天能有快樂的生活！小孩子的邏輯很單純吧！我把每天吃蘋果的事寫在週記中，也寫了蘋果的萬種好處，就是沒有寫到不快樂的事情。班主任看了週記，叫我到教員室見她，她說：蘋果很好吃呀！我也喜歡吃，尤其在心情不好的時候。但我長大了才明白，不快樂時找人說說話也是很舒服的。當時的我無言，但感動一直至今天。然後我一直在心裏喊她 ‘蘋果老師’ 。
思健，真的不要過份勉強。慢慢做慢慢走，不要為別人認同而活，每個人天生已是被愛被認同的。
Stella
你試過喜歡自己嗎？
是非常非常的喜歡自己，好的不好的順境中逆境中的自己。
你知道這星期我都在病，前天嘗試看中醫，怕吃苦藥的我決定要調理一下身子。這幾天我都在半夜咳醒，望望時鐘還是凌晨三、四點。但心境卻是出奇的平靜。
我在嘗試閱讀身體，和它對話。每次生病的時候，身體必定是有說話想告訴我。以往我躲着不聽，現在決定聆聽一下。
身體告訴我，我是一直被愛包圍着，無論我多任性。我是一直不聽別人的勸告，粗暴對待身體，亂吃東西狂做事，遲睡亂想東想西。把時間填滿拒絕休息，只想有許多許多想要的結果。性格也不完美，不爽時狂罵人或扮受害者，多言又不懂節制…………. 一萬個不是！但身邊的人都沒有離棄我。任性的我昨天還買’ 百力滋’ 送中藥！朋友們看到了只是溫柔的勸我不要亂吃東西。晚上好友送我一包喉糖，每個人都這樣包容我，無論我是怎樣的人。身體也一樣，它們一次又一次的告訴我：是時候要愛惜自己了。一次又一次，從沒放棄告訴我。
我一直以為要做到很好很完美才值得被愛，原來愛一直都在，而我忘記了感覺。感覺得到愛，便開始喜歡自己，全然的喜歡自己。做對自己有益的事，也不怕打開心面對別人。無論你們喜歡與否，我就是這樣，願意坦誠和你們連線。
所以思健，看見你常忙東忙西，不吃飯趕功課，弄壞身體呀！但我知道勸你休息吃好一點你是不會聽的，正如我很少聽老師的話一樣。
告訴你 ‘蘋果老師’ 的故事。
小時候有一段時間，我很不快樂也沒有人諒解。天真的我想到每個人也說吃蘋果很好，很有益會很健康啦，所以每天都吃蘋果！因為心想每天吃，終有一天能有快樂的生活！小孩子的邏輯很單純吧！我把每天吃蘋果的事寫在週記中，也寫了蘋果的萬種好處，就是沒有寫到不快樂的事情。班主任看了週記，叫我到教員室見她，她說：蘋果很好吃呀！我也喜歡吃，尤其在心情不好的時候。但我長大了才明白，不快樂時找人說說話也是很舒服的。當時的我無言，但感動一直至今天。然後我一直在心裏喊她 ‘蘋果老師’ 。
思健，真的不要過份勉強。慢慢做慢慢走，不要為別人認同而活，每個人天生已是被愛被認同的。
Stella
2011年3月30日 星期三
2011年3月22日 星期二
2011年3月16日 星期三
大人國和小人國
思健：
我知道昨天在運動室的談話你一定感到很不爽。
在大人國的我們一直都把你們看成小孩子，告訴你們什麼是最好什麼有益於你們。
告訴你，今天我做gym時看到電視機的節目《沒有牆的世界》，邊看邊流淚。其他人一定以為我是做運動太辛苦了！或是做到瘋了吧！節目談到智障成年人的生活，父母的擔憂。
我的職業一直以來都是面對智障殘障的兒童，而最擔心的，也是他們長大後能否照顧自己。你也明白我的性格作風，絕不是可愛甜甜的治療師。有時候可以整課也在教訓你們。因為緊張你們的將來。
用力教訓是因為我知你們聽得懂。傑康的賴皮攪笑，其實是埋藏了許多的不安。每次我認真的聆聽他心底的話，也感到那份不安。上次和你談話，就感到了寂寞。
升學的問題，原來還包括了回家的一段路，一段你渴星望和其他世界接觸的路。而大人國的我們只想到專心讀書及你體能的負擔........
作為師長的我，是有責任分析事情的利弊，但也應該信任你們的能力。
所以呢......
無論你的決定如何，也是支持你的！
你說到有機會一起去旅行，好呀！你出來做事賺錢了我們一起去呀！
Post一張我在武漢拍的大白花，大大的四朶在盆中。
但願有天和你––起去聞花！
還有，替我們映相的Neil哥哥送你一個他不用的背包，好新好型的！做書包剛好！下次帶給你啦！
Stella
我知道昨天在運動室的談話你一定感到很不爽。
在大人國的我們一直都把你們看成小孩子，告訴你們什麼是最好什麼有益於你們。
告訴你，今天我做gym時看到電視機的節目《沒有牆的世界》，邊看邊流淚。其他人一定以為我是做運動太辛苦了！或是做到瘋了吧！節目談到智障成年人的生活，父母的擔憂。
我的職業一直以來都是面對智障殘障的兒童，而最擔心的，也是他們長大後能否照顧自己。你也明白我的性格作風，絕不是可愛甜甜的治療師。有時候可以整課也在教訓你們。因為緊張你們的將來。
用力教訓是因為我知你們聽得懂。傑康的賴皮攪笑，其實是埋藏了許多的不安。每次我認真的聆聽他心底的話，也感到那份不安。上次和你談話，就感到了寂寞。
升學的問題，原來還包括了回家的一段路，一段你渴星望和其他世界接觸的路。而大人國的我們只想到專心讀書及你體能的負擔........
作為師長的我，是有責任分析事情的利弊，但也應該信任你們的能力。
所以呢......
無論你的決定如何，也是支持你的！
你說到有機會一起去旅行，好呀！你出來做事賺錢了我們一起去呀！
Post一張我在武漢拍的大白花，大大的四朶在盆中。
但願有天和你––起去聞花！
還有，替我們映相的Neil哥哥送你一個他不用的背包，好新好型的！做書包剛好！下次帶給你啦！
Stella
2011年3月8日 星期二
意義
思健：
今天早上和你在運動室的對話，是以朋友的身份說的。
這個時候的你，為選哪一間學校再升學而煩惱，還有友情愛情啦！
記着無論遇着什麼事情環境，要想一想自己行為背後的意義。
為什麼而做？不用向人交代但要誠實面對自己。
只有這樣才會讓你安穩的渡過任何難關。
今天我的枱上多了一部凸字機 (是點字機才對啊！你說老人家才說凸字機的....hehe)，好重啊！我試打了幾下，要花的力氣不少。基本上是放在一個固定的位置，不方便搬來搬去的。
然後我認真的看一下你們的點字書，普通百多頁的書，要轉成點字書是會變厚了幾十倍！！！學校用的你不用買是嗎？但放在家中要溫習的便要自行購買，一科要千多元！！！好驚震呀！你說是逐頁計錢的.............嘩！雖然不是科科要買，但真的好恐怖！而且你們的電腦常常發生問題，發聲的軟件又支援不到最新的瀏覽器，總之是要好好讀書是要比常人花十倍氣力！
這類情況我不知道如何幫助你，作為一個物理治療師。
但我想做你的好朋友，在旁靜靜站着支持。
所以想到為你建立朋友圈，多些人認識你，能運用不同的社會資源幫點忙。
好像你的書包，已有幾位朋友把沒有用的送給你啦！你不用花錢買又環保嘛！
記着你在行馬拉松時大叫：我是不寂寞的！
每個人也是不寂寞的，只要願意付出樂意接受。
Stella
今天早上和你在運動室的對話，是以朋友的身份說的。
這個時候的你，為選哪一間學校再升學而煩惱，還有友情愛情啦！
記着無論遇着什麼事情環境，要想一想自己行為背後的意義。
為什麼而做？不用向人交代但要誠實面對自己。
只有這樣才會讓你安穩的渡過任何難關。
今天我的枱上多了一部凸字機 (是點字機才對啊！你說老人家才說凸字機的....hehe)，好重啊！我試打了幾下，要花的力氣不少。基本上是放在一個固定的位置，不方便搬來搬去的。
然後我認真的看一下你們的點字書，普通百多頁的書，要轉成點字書是會變厚了幾十倍！！！學校用的你不用買是嗎？但放在家中要溫習的便要自行購買，一科要千多元！！！好驚震呀！你說是逐頁計錢的.............嘩！雖然不是科科要買，但真的好恐怖！而且你們的電腦常常發生問題，發聲的軟件又支援不到最新的瀏覽器，總之是要好好讀書是要比常人花十倍氣力！
這類情況我不知道如何幫助你，作為一個物理治療師。
但我想做你的好朋友，在旁靜靜站着支持。
所以想到為你建立朋友圈，多些人認識你，能運用不同的社會資源幫點忙。
好像你的書包，已有幾位朋友把沒有用的送給你啦！你不用花錢買又環保嘛！
記着你在行馬拉松時大叫：我是不寂寞的！
每個人也是不寂寞的，只要願意付出樂意接受。
Stella
2011年3月1日 星期二
2011年2月22日 星期二
人生馬拉松
思健是心光的學生，失明加上下肢痙攣的殘障，可以想像得到步行對他來說是頗吃力的。年前他下肢愈來愈屈曲，只好進醫院做手術。手術後雙腳也是不能伸直，只是屈曲的情況有所改善。進醫院加上康復，大約用了半年時間才能回校上課。
回來上課不久，是學校為學生報馬拉松的時間。他好像手術前也說過要報馬拉松，那時聽到消息便說要報名，也想我做領跑員。沒有想太多的我一口答應，因為沒有其他老師相信他能應付。我心想只要享受過程便夠了，我們只能快步走吧！思健勇氣十足，我也沒有什麼好害怕！思健大約數星期便行破練習用的波鞋，他的家境負擔不了買鞋的錢，我得到朋友們的幫助，解決了金錢上的問題。
我們在暑假已開始練習，起初是沿又一居達之路步行。目的是想訓練他的耐力，因為那時的他只能連續步行三十分鐘。我們是由三十分鐘、四十五分鐘、一小時.......慢慢加上去。到後來看到思健能步行大約一小時半 (中途小休數次)，便改到石峽尾緩跑徑認真計時練習。計時後便知道我們是無法於兩小時內完成，而且思健需要小休數次，我們只希望別被城巴送走。
馬拉松當日，我用手帶牽着思健到起點，人很多好怕別的跑手推倒思健。可愛的他輕聲對我說：我們找人少的地方行呀！我笑着回他：到處都是人，我們小心點，不用怕。我們快步行時，其他跑手快速跑過我們，時間仿佛在我們倆凝住了。我在想，我們倆是為什麼原因參加馬拉松？是為了證明自己？是為了打破定局？是為了反叛？
看到其他人都以流暢的跑步，而思健是穿着膠的腳托步行，身軀生硬的擺動向前........我的心被刺了一下，告訴思健他是非常非常的 '叻'。那時思健回我：沒有你我是不可能站在這裏！眼淚立即湧到我的眼眶中，好久好久也不能說話。那種感動是非筆墨所能形容.............不是說我幫助了思健，而是他讓我體會了人生的可能性，付出愛接受愛的能量流動。我們好像在行馬拉松，實質上是領悟着生命的意義。真的要條件完備才能去愛嗎？是要完美的人才值得被愛嗎？
到我能回話時，只能生硬的說：不要多說話，留氣快步行呀！我們步行到3 KM時天下起大雨點，思健擔心的是我的iPhone會濕壞嗎？他真的好貼心！我沿途不斷告訴他路面的情況 ，例如要上斜下斜人很多我們到了什麼地方等。在到每公里的站，我們都鼓勵自己離目的地不遠了，有些站我也替思健拍了照。
思健是刻意的減少小休，只在拍照和到水站時稍作休息。而沿途不少人為他鼓掌大喊加油，有些更拍拍他以作鼓勵。思健說了數次原來他不是孤獨的，我也告訴他，他是從來沒有孤獨過。當然也有些人以奇怪的眼光看我們，但只是他們的好奇和不了解而已。
到8 KM時，思健真的很疲倦，面青青的。我在想要不要放棄時，思健在水站飲了數杯水後，便要求小休一會，也吩咐我把數顆朱古力放到他口裏。我是帶了朱古力和寶礦力沿途給他補充能量。小休後他步行一段路時，說要休息自我調整一下，只見他沈靜了一會便說可以再行了。那時的我突然想到思健過世的父親，想定必在天上觀看思健行馬拉松。我告訴思健：你的爸爸在天上看呀！不是只有電視直播嘛！他是以你為榮的！思健沒有回話，只點了點頭。
那時候我決定不用手帶，只吩咐思健把手抓緊我。因為這樣我能承擔他的身體，有點像拉着他走。他不斷擔心我的手會好痛，我說沒有事的，只管盡力走。就這樣一直走一直走..................沿途其他跑手不斷鼓勵說：要堅持呀！快到了！思健說了數次，他要衝破限制，他是相信會完成的。
到終點那刻........................
思健不斷說：真的到了嗎？真的到了嗎？真的到了嗎？
是呀！思健到了終點。
但那不是終點，是人生的起點，另一章節的起點。
愛常在，無論何時何地。
回來上課不久，是學校為學生報馬拉松的時間。他好像手術前也說過要報馬拉松，那時聽到消息便說要報名，也想我做領跑員。沒有想太多的我一口答應，因為沒有其他老師相信他能應付。我心想只要享受過程便夠了，我們只能快步走吧！思健勇氣十足，我也沒有什麼好害怕！思健大約數星期便行破練習用的波鞋，他的家境負擔不了買鞋的錢，我得到朋友們的幫助，解決了金錢上的問題。
我們在暑假已開始練習，起初是沿又一居達之路步行。目的是想訓練他的耐力，因為那時的他只能連續步行三十分鐘。我們是由三十分鐘、四十五分鐘、一小時.......慢慢加上去。到後來看到思健能步行大約一小時半 (中途小休數次)，便改到石峽尾緩跑徑認真計時練習。計時後便知道我們是無法於兩小時內完成，而且思健需要小休數次，我們只希望別被城巴送走。
馬拉松當日，我用手帶牽着思健到起點，人很多好怕別的跑手推倒思健。可愛的他輕聲對我說：我們找人少的地方行呀！我笑着回他：到處都是人，我們小心點，不用怕。我們快步行時，其他跑手快速跑過我們，時間仿佛在我們倆凝住了。我在想，我們倆是為什麼原因參加馬拉松？是為了證明自己？是為了打破定局？是為了反叛？
看到其他人都以流暢的跑步，而思健是穿着膠的腳托步行，身軀生硬的擺動向前........我的心被刺了一下，告訴思健他是非常非常的 '叻'。那時思健回我：沒有你我是不可能站在這裏！眼淚立即湧到我的眼眶中，好久好久也不能說話。那種感動是非筆墨所能形容.............不是說我幫助了思健，而是他讓我體會了人生的可能性，付出愛接受愛的能量流動。我們好像在行馬拉松，實質上是領悟着生命的意義。真的要條件完備才能去愛嗎？是要完美的人才值得被愛嗎？
到我能回話時，只能生硬的說：不要多說話，留氣快步行呀！我們步行到3 KM時天下起大雨點，思健擔心的是我的iPhone會濕壞嗎？他真的好貼心！我沿途不斷告訴他路面的情況 ，例如要上斜下斜人很多我們到了什麼地方等。在到每公里的站，我們都鼓勵自己離目的地不遠了，有些站我也替思健拍了照。
思健是刻意的減少小休，只在拍照和到水站時稍作休息。而沿途不少人為他鼓掌大喊加油，有些更拍拍他以作鼓勵。思健說了數次原來他不是孤獨的，我也告訴他，他是從來沒有孤獨過。當然也有些人以奇怪的眼光看我們，但只是他們的好奇和不了解而已。
到8 KM時，思健真的很疲倦，面青青的。我在想要不要放棄時，思健在水站飲了數杯水後，便要求小休一會，也吩咐我把數顆朱古力放到他口裏。我是帶了朱古力和寶礦力沿途給他補充能量。小休後他步行一段路時，說要休息自我調整一下，只見他沈靜了一會便說可以再行了。那時的我突然想到思健過世的父親，想定必在天上觀看思健行馬拉松。我告訴思健：你的爸爸在天上看呀！不是只有電視直播嘛！他是以你為榮的！思健沒有回話，只點了點頭。
那時候我決定不用手帶，只吩咐思健把手抓緊我。因為這樣我能承擔他的身體，有點像拉着他走。他不斷擔心我的手會好痛，我說沒有事的，只管盡力走。就這樣一直走一直走..................沿途其他跑手不斷鼓勵說：要堅持呀！快到了！思健說了數次，他要衝破限制，他是相信會完成的。
到終點那刻........................
思健不斷說：真的到了嗎？真的到了嗎？真的到了嗎？
是呀！思健到了終點。
但那不是終點，是人生的起點，另一章節的起點。
愛常在，無論何時何地。
2011年1月14日 星期五
快步走 Day 11 (14/1/2011)
第11次快步走啦！
今天思健的好朋友也來打氣陪走！邊走邊談，好愉快呢！
今天思健的好朋友也來打氣陪走！邊走邊談，好愉快呢！
手拉手，走走走！
走完去了吃蒸飯，這間餐館好整潔，食物水準也不錯！
套餐是蒸飯 ＋ 一款點心 ＋ 飯品！ 好多呀！
每人都只是$ 25！抵抵抵！
2011年1月7日 星期五
快步走 Day 10 (7/1/2011)
今天好凍好凍呀！
我在快步走時手指都麻了......................
思健反倒是沒什麼，他吃了三包朱古力餅，應該暖些吧！
下星期我們約好快步走後去吃晚飯，大家有興趣嗎？一起吃飯談天啊！
思健的波鞋放在課室，但剛好老師在開會拿不到，所以就穿了皮鞋。
今天我們走了十個圈，幾好啦！
我在快步走時手指都麻了......................
思健反倒是沒什麼，他吃了三包朱古力餅，應該暖些吧！
下星期我們約好快步走後去吃晚飯，大家有興趣嗎？一起吃飯談天啊！
思健的波鞋放在課室，但剛好老師在開會拿不到，所以就穿了皮鞋。
今天我們走了十個圈，幾好啦！
我把自己的頸巾、思健的外套、包包都塞進背包中！好肥美啊！
補充體力先！
走完在地鐵吃魚肉燒賣醫下個肚先！
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