天意

本人前日整親'腳趾公'，但剛好思健下星期要暫停星期五的訓練回鄉去.......

真是天意.....

快步走 Day 2 (21/7/2010)

我們在三號風球的日子鐵定出發！因為上次因風球取消了練習，今次不想再停了！而且思健的媽媽會在火車站接他，好安全啦！

我們原定在又一城商場不停行一小時，因為怕雨天路滑。但會合時抬頭望天，都是天陰陰但沒下雨，所以立即往外快步走！

今天我們改往創新中心方向行，路很寬闊而且人流很少。大風下步行是挺舒服的！

思健想向大家講解一下他外出用的'杖'。'杖'是分為三節的，易於攜帶。而'杖'的用途主要是探測路上的障礙，在行樓梯時預測樓梯的高度最為有用。

今天思健步速較快，快步行了一小時後，累得伏在Pacific Coffee的枱上休息。我們的茶點是凍咖啡和士多啤梨水泡蛋糕！

行商場？

下星期三好像也會下雨......

不如改行又一城一個鐘練耐力啦！

不停在商場內繞圈.........

有點傻......

大家有提議嗎？

改期

下大雨又一號風球，明天的訓練取消了。

改為下星期三'行'啦！

下雨天要思健自行回大埔家有點擔心呀！

希望下星期好天氣啦！

將畢業

思健：

還有一年你便離開心光，我也不確定心光還有經費請我嗎？

但無論怎樣........

我們一起為生命努力

天晴或下雨，也有路可走。

友人說盡力走吧！被馬拉松巴士掃走又如何？管他呢！

我們好好玩一場！

快步走 Day 1

今天和思健開始準備來年馬拉松 (10K)！

思健是心光盲人學校的中二生，自幼行動不便。去年大手術後雙腳已'伸直'了不少，所以決定來個大挑戰，快步走馬拉松！

我當然非常支持！今天小女孩Eri，小男孩也加入快步走行列！

我們計劃每星期方訓練一次，目標是不要給馬拉松大會掃走！

請大家為思健加大油！

現在很晚了，但仍努力上傳今天的照片給大家看！

選了又一城附近試行，因思健步行完乘火車回上水家較方便。

小男孩負重訓練，好乖啊！

我們發現了城大美麗的山邊小徑！

快步快步行

他今天好勁！連續行了一小時！(他手術後最多是步行三十分鐘的！)
去pacific coffee補充體力先！